Fünf Minuten reden. Zehn Minuten schweigen.

Drei Teilnehmer sitzen im Kreis. Einer erzählt, zwei hören zu. Keine Fragen. Keine Kommentare. Keine Ratschläge. Nach fünf Minuten ist der Nächste dran.

15 Minuten haben sie Zeit. Die Fachtrainerin geht vor die Tür. Was passiert, wenn wir einfach nur zuhören? Was steckt dahinter?

Im systemischen Coaching geht es nicht darum, möglichst schnell eine Lösung zu finden. Zunächst braucht es Raum, in dem Menschen mit ihrer eigenen Wahrnehmung und ihrem Erleben sein dürfen und sich mit ihrem Anliegen wahrgenommen fühlen. Erst dann können neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entstehen.

Unsere Schulleiterin und Fachtrainerin für systemisches Coaching hatte zuvor mit den Teilnehmern den Rapport und Backtracking geübt: den Aufbau einer vertrauensvollen Gesprächsbeziehung. Jetzt sollen sie erleben, wie sie diese Verbindung auch ohne Worte aufrechterhalten können.

Was haben die Teilnehmer erlebt?

Nach 15 Minuten kommt die Gruppe wieder zusammen.

»Was nehmen Sie aus der Übung mit?«, fragt die Fachtrainerin.
Ungestört erzählen zu dürfen, empfanden die Teilnehmer als wohltuend. Gleichzeitig erlebten sie, wie schwer es fällt, eigene Fragen und Gedanken zurückzuhalten – und wie viel Aufmerksamkeit sich auch ohne Worte vermitteln lässt.

»Und was bedeutet das für Ihre berufliche Praxis?«

Ob als systemischer Coach oder als Ernährungs- und Gesundheitsberater: Professionelle Gesprächsführung beginnt mit aufmerksamem Zuhören. Bei uns erleben Sie, was gute Gesprächsführung bewirken kann. Sie probieren Methoden aus, reflektieren Ihre Erfahrungen und lernen, Ihrem Gegenüber Raum für eigene Gedanken zu geben, statt vorschnell Lösungen anzubieten.

Sie möchten mehr wissen? Sie interessieren sich für eine Weiterbildung zum Systemischen Coach oder zum Ernährungs- und Gesundheitsberater? Sie wollen wissen, was wir sonst noch so für berufliche Themen anbieten? Kommen Sie doch einfach mal bei uns vorbei. Wir beraten Sie gern!